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高考生"悲壮"备考 专家建议平常心态是关键

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    发布时间: 2012-05-20     浏览次数:96

内容摘要: 从吊瓶的排场到赤膊的血性,随着全国高考日益临近,对于广大考生来说,12年的寒窗苦读马上就到了考验的时刻。广大考生是以什么样的心态和状态备战高考呢?记者对此进行了调查采访。

   日前,湖北某高考班集体打吊瓶复习,被网友冠以“史上最刻苦吊瓶班”称号。无独有偶,东莞一高考班集体赤膊复习照近日又在微博蹿红。

  从吊瓶的排场到赤膊的血性,随着全国高考日益临近,对于广大考生来说,12年的寒窗苦读马上就到了考验的时刻。广大考生是以什么样的心态和状态备战高考呢?记者对此进行了调查采访。

  考生状态:疲劳战“不觉累”

  “早晨6点起床、晚上12点睡觉,我们都习惯了这样的生活。”一脸疲惫的兰州民族中学高三学生赵波告诉记者,如果休息的时候看到别人都在看书,自己就会觉得内疚。

  据赵波介绍,他所在的学校是寄宿学校,许多高三的学生在中午吃饭的时候,都会抓住排队打饭的时间背英语单词。

  兰州一中的王文博告诉记者,他每天晚上都会复习到凌晨2点,“白天困的时候就喝咖啡提神,或者凉水洗脸,学习古人‘头悬梁锥刺股’。”

  王文博说,班里的学生大都会复习到很晚,因为距离高考还有不到一个月的时间,复习的时间很短。“我现在并不觉得累,周日不上课,就利用这个时间在家复习、写作业”。

  考生心态:“悲壮”的必经路

  “我不知道考上大学以后会怎样,这是我从来没有想过的,但是我知道自己必须考上大学。”现在兰州民族中学高三的邱鹏一脸悲壮。

  他说,自己现在的压力很大也很辛苦,有时候,晚上6点下课的他还要赶去校外的私立学校补课,回家后10点才能吃晚饭。

  “以前总是父母劝我说要好好学习考大学,其实,班里也有同学辍学打工的,他们也反过来劝我一定要考上大学,这样才会生活的更好”。邱鹏说,这条路是正确的,也是必经的。

  专家建议:平常心态是关键

  兰州一中高三年级组长范益民在接受记者采访时表示,面临高考,考生适当的压力和紧张心态是有益的,这也是对当代学生抗压能力的一种考验,这一年中,学生能在一定压力下,正常生活、正常和人交往,对他们而言,这是终生的财富。

  范益民建议,在距离高考不多的时间里,自信对考生而言很重要,要制定好自己的学习计划,切记“左顾右看”,受别人复习的影响;其次,平时要和学生和朋友交流,学会自我调节、自我减压;最后就是心态,要把“平时”当做“战时”看,“战时”当做“平时”看。(

 

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