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高考迟吃早餐时要注意减少水分

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    发布时间: 2012-04-18     浏览次数:54

内容摘要: 高考时,早上考试的时间都很长,有很多考生担心如果喝多了水老想要去厕所怎么办。早上考的都是2个半小时,因为还要提前半个小时入考场,这样就是3个小时,很怕自己中间想去厕所,早上喝什么才能防止去厕所。三及第学习方法网提醒迟吃早餐的学生要注意减少水份。

    高考时,早上考试的时间都很长,有很多考生担心如果喝多了水老想要去厕所怎么办。早上考的都是2个半小时,因为还要提前半个小时入考场,这样就是3个小时,很怕自己中间想去厕所,早上喝什么才能防止去厕所。三及第学习方法网提醒迟吃早餐的学生要注意减少水份。

    另外,有些考生在考试时如果迟吃早餐的话就要减少水份的摄入了,避免想上厕所的需要,从而影响考生考试心情。

  其实,考生本人要明白喝水与小便的关系,这个自己要体会。有的人喝了很多水,很久没有小便,反而有的人喝了少少的水,很快就有便意。看你属于哪种情况。如果属于后一种,你就要注意了,要提前1小时以上饮水,而且忌饮茶和饮料。如果属于前一种,一般问题不太大,因为考试本身会转移注意力。饮水量都要适当控制。
   
 

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