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高考倒计时助考靓汤

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来源:信息时报     发布时间: 2012-03-23     浏览次数:125

内容摘要: 部分女生反映,有痛经的问题,如果高考期间正逢经期,情绪、身体等或许受到影响,影响考试。以前还发生过有女生为了改变经期,甚至故意吃避孕药等。今天推荐两款针对女考生的靓汤,其中“益母草红枣鸡蛋汤”适于轻度痛经的调理。

     部分女生反映,有痛经的问题,如果高考期间正逢经期,情绪、身体等或许受到影响,影响考试。以前还发生过有女生为了改变经期,甚至故意吃避孕药等。今天推荐两款针对女考生的靓汤,其中“益母草红枣鸡蛋汤”适于轻度痛经的调理。

  1、黑豆客家娘酒煮鸡蛋

  功效:补肾、祛风、养阴

  材料:鸡蛋3个、黑豆80克、客家娘酒250毫升、生姜3片

  烹制:清水1500毫升(6碗量)下豆武火滚沸,改文火煲约30分钟。下蛋下盐便可(为3~4人量)

  2、益母草红枣鸡蛋汤

  功效:调经止痛

  材料:益母草15克、红枣3~4个、鸡蛋1个、红糖适量

  烹制:清水450克(一碗半量)滚沸至蛋熟,取出去壳,续放回煎10分钟(为1人量,经前10天,隔日1次)

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